Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock 8.5.4

Thức dậy nhẹ nhàng và thư thái mỗi ngày
Ánh sáng và âm thanh tăng dần vào buổi sáng sẽ giúp bạn thoát khỏi giấc ngủ sâu và để cơ thể bạn chuẩn bị thức dậy.

Đi vào giấc ngủ nhanh hơn
Ánh sáng giảm dần và âm thanh tự nhiên vào buổi tối sẽ ru bạn vào giấc ngủ. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ làm chậm hơi thở của bạn.

Ngủ ngon hơn suốt đêm
Những âm thanh êm dịu từ thiên nhiên hoặc trong nhà ở mức âm lượng nhỏ sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.

Các tính năng:
✓ Đồng hồ báo thức: Đồng hồ báo thức miễn phí đầy đủ chức năng với báo thức lặp lại và chức năng báo lại.
✓ Bình minh thật: Thiết bị chuyển màu từ đỏ sang vàng như bình minh thật.
✓ Âm thanh nhẹ nhàng: Thức dậy với những âm thanh tự nhiên khác nhau, nhạc cụ hoặc âm thanh yêu thích của riêng bạn.
✓ Đồng hồ đầu giường lớn: Đồng hồ ngủ hiển thị thời gian kỹ thuật số và thời gian thức dậy vào ban đêm, đồng thời có thể phát nhạc ru ngủ để giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
✓ Đánh thức đài phát thanh:Thức dậy với đài phát thanh yêu thích của bạn.
✓ Ngủ trưa lấy sức: Chợp mắt trong ngày và thức dậy sảng khoái với năng lượng mới sau 20 phút.
✓ Hẹn giờ ngủ: Dễ dàng chìm vào giấc ngủ vào buổi tối với ánh hoàng hôn và âm thanh nhẹ nhàng giảm dần (ASMR).
✓ Hỗ trợ giấc ngủ: Giúp làm chậm nhịp thở để bạn ngủ nhanh hơn và thư thái hơn. Đặt hẹn giờ cho tốc độ mà bạn muốn giảm xuống.
✓ Âm thanh khi ngủ: Ngủ ngon hơn với âm thanh nền! Chọn từ các âm thanh như tiếng mưa, tiếng gió, tiếng dế hoặc tiếng ồn trắng. Nó cũng hỗ trợ tất cả các chu kỳ giấc ngủ như ngủ nông, ngủ sâu và ngủ REM.
✓ Độ trễ do máy bay phản lực nhẹ nhàng: Điều chỉnh thời gian thức dậy của bạn theo múi giờ của điểm đến 1 giờ mỗi ngày trước khi bạn khởi hành.
✓ Thay đổi thời gian nhẹ nhàng: Điều chỉnh thời gian thức dậy của bạn cho ca làm việc tiếp theo 10 phút mỗi ngày trước khi nó diễn ra.
✓ Thời tiết và quần áo: Dự báo thời tiết với các biểu tượng quần áo luôn đề xuất quần áo phù hợp với thời tiết ngày nay. Đối với mưa, tuyết, nắng và nóng hoặc lạnh - ứng dụng này sẽ đề xuất quần áo phù hợp để mặc.
✓ Đếm ngược tuyệt đẹp: Đếm số ngày, số tuần và thậm chí số phút cho đến ngày lễ tiếp theo, bữa tiệc sinh nhật hoặc bất kỳ sự kiện nào khác mà bạn cần ghi nhớ. Chọn từ hơn 100 quầy được thiết kế đẹp mắt và chia sẻ chúng với bạn bè của bạn.
✓ Đánh thức cá nhân: Thức dậy mà không làm phiền đối tác của bạn.
✓ Dễ dàng và trực quan:Tất cả các tính năng chính có thể được truy cập bằng các biểu tượng trực tiếp trên màn hình chính.
✓ Đèn đuốc mềm: Sử dụng ánh sáng dịu để tìm thứ gì đó trong đêm mà không đánh thức bất kỳ ai khác trong khi bạn tìm thấy thứ mình cần.
✓ Dọc và ngang: Thiết bị của bạn có thể được đặt ở chế độ dọc hoặc ngang trên tủ đầu giường hoặc bàn cạnh giường ngủ.
✓ Tự khởi động: Ứng dụng có thể tự khởi động ngay cả khi bạn đóng ứng dụng. Không tiêu thụ thêm pin.
✓ Bỏ qua báo thức tiếp theo: Bỏ qua báo thức lặp lại trong trường hợp bạn cần dậy sớm hơn. Bây giờ bạn sẽ không có nguy cơ quên bật lại báo thức.
✓ Tùy chọn lặp lại tùy chỉnh:Lặp lại báo thức vào mỗi thứ Hai thứ hai, ngày thứ hai hàng tuần hoặc đặt các ngày theo lịch cụ thể trùng với ca làm việc của bạn.
✓ Thiền định có hướng dẫn: Đi vào giấc ngủ với thư giãn có hướng dẫn và thiền định khi ngủ có hướng dẫn (tiếng Anh). Thức dậy với chánh niệm.
✓ Độ sáng xung: Hữu ích cho người điếc hoặc những người nghe kém.

Quyền: http://bit.ly/2oWzYDS

Ngăn ngừa rối loạn giấc ngủ
Âm thanh và ánh sáng dịu nhẹ khi ngủ có thể giúp điều trị rối loạn giấc ngủ do bất kỳ nguyên nhân nào như: căng thẳng, mệt mỏi sau chuyến bay, trầm cảm, đau nửa đầu, nhức đầu, động lực, ù tai, mất ngủ, kiệt sức, tự kỷ, PTSD, rối loạn lo âu, ADHD, rối loạn tâm thần. Xin lưu ý rằng ứng dụng này không phải là sản phẩm y tế và các rối loạn giấc ngủ phải luôn được bác sĩ chẩn đoán. Nhưng nó có thể giúp bạn ngủ mà không cần phải dùng đến thuốc ngủ.

Bắt đầu thức dậy với ánh sáng ngày càng tăng và bạn sẽ không bao giờ muốn thức dậy bởi những âm thanh chói tai nữa.